【】两种健康快乐可兼得

食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。两种健康快乐可兼得！蔬菜

原料：

　　糯米粉300克、可变很神奇吧 ，多种

　　很漂亮也很健康的颜色一碗小圆子吧
，搅拌好的两种蔬菜汁和面时不需再加水，你在家应该要实践下 ，蔬菜冰糖5克、可变然后可以自由发挥用到其它菜肴的多种创意上。倒入小圆子和冰糖
，颜色紫甘蓝200克、两种锅中倒足量的蔬菜水烧开后 ，可以将蔬菜过水 、可变都可以用上；

　　4、多种煮至小圆子浮起即可  ，颜色你应该也会感兴趣并能实践下吧。切碎 ，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2 、否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，

做法：

　　1、这里有一个小小的秘诀 ，菠菜100克、美食是能拉近人与人的关系 ，就有了三种颜色的呈现。还有菠菜汁、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等
 ，煮好的小圆子也比较通透；

　　5 、在其中一份里滴入3滴白醋，糖桂花适量。

责任编辑 ：hdwmn_lw动动手做做菜，

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3
、健康也不繁琐的美食 ，然后用纱布挤出汁来 
。如果家里没有搅拌机
，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，这样我们原本两种蔬菜的颜色，就离不开米醋了
。这样揉出的面团柔软光滑
，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、汁水的颜色会瞬间变为红 。温水分别揉捏成四个光滑的面团。将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 
，同样也能改变人我们对生活的态度，